يمكن لقضيب الجلوس على الأرض أداء مجموعة متنوعة من الرياضات، وهو مثالي للجلوس والدفع والبيلاتس والتمدد واليوجا وتدريبات القوة. يمكنك تمرين عضلات الذراع وعضلات البطن والعضلة القطنية وتحقيق تأثير اللياقة البدنية للخصر الرفيع
يساعدك على تمرين عضلات البطن والساقين
يساعدك على تمرين عضلات البطن والساقين
المواصفات
المادة
معدني
القسم
للجنسين
مدرب عضلات البطن، جهاز تدريب عضلات الساق، معدات اللياقة البدنية المنزلية لبناء الجسم