قوة ركوب الدراجات. تعزيز القدرة على التحمل والقدرة العقلية. زيادة أكسيد النيتريك. شكل من أشكال الكرياتين الحيوي لراكبي الدراجات. يقلل من التعب وحمض اللاكتيك. يعزز المناعة.