English
- إرجاع مجاني بسهولة
- أفضل عروض
المواصفات
| الناشر | العبيكان |
| رقم الكتاب المعياري الدولي 13 | 9786035093248 |
| رقم الكتاب المعياري الدولي 10 | 6035093248 |
| الكاتب | جينيفر شانون |
| تنسيق الكتاب | غلاف ورقي |
| اللغة | العربية |
| وصف الكتاب | شبة الحكماء العقل القلق بالقرد فهو يثرثر دائما ويقفز من غصن إلى آخر ويبحث أبدا عن الامان من التهديدات فإذا كنت تعاني من الهم والقلق فأنت على معرفة بمنهجية القرد هذا وقد تحاول كالقرد تماما ان تتجنب الاشياء التى تخشاها ولكن التجنب او ما نسميةتغذية القرد لا ينجح في الواقع وعادة ما يودي ال المزيد من القلق وهذه ليست طريقة للعيش يقدم هذا الدليل الفريد علاجا سلوكيا معرفيا لمساعدتك في تحديد عقل القرد لديك والتوقف عن تغذية افكارك القلقة وايجاد السلام الذي تتوق الية كما ستكتشف المخاوف الجوهرية في جذور قلقة وتكتشف كيف ان البحث ومواجهه الاشياء التي تجعلك قلقا يمكن حقا ان تعكس الدورة التي تبقى همومك حية وعندما تتوقف عن تغذية القرد فلن تكون هناك حدود للراحة التي ستشعر بها في حياتك ألم يحن الوقت لتضع نهاية لقلقك |
| Language | العربية |
| تاريخ النشر | 2/8/2022 |
لا تغذي عقل القرد بقلم جنيفر شانون
في عربة التسوق 
مجموع العربة 0.00 جنيه
