الميزات الأساسية- زيادة كتلة العضلات الخالية من الدهون أثناء التدريب.
- ساعد على التعافي بعد التمرين المكثف.
- منع و / أو تقليل شدة الإصابة.
- ساعد الرياضيين على تحمل الأحمال التدريبية الثقيلة.
- زيادة كتلة العضلات الخالية من الدهون أثناء التدريب.
نظرة عامةالكرياتين هو أحد أكثر المكملات التي تم التحقق من صحتها سريريًا مع أكثر من 200 دراسة حتى الآن. الفائدة الأساسية من الكرياتين هي تحسين القوة وإخراج الطاقة أثناء التمرين. عند استخدامه جنبًا إلى جنب مع تمارين المقاومة ، فإنه يساعد على زيادة الكتلة الخالية من الدهون. كما ثبت أنه يزيد من قدرة التمارين اللاهوائية.
الكرياتين أحادي الهيدرات هو أكثر أنواع الكرياتين شيوعًا في السوق. وهو أيضًا الشكل الذي تم بحثه واختباره علميًا
استرجاع مجاني وسهل
أفضل العروض
