الناشر | دار الفاروق |
رقم الكتاب المعياري الدولي 13 | 6223002585090 |
الكاتب | شيرلي تريكت |
وصف الكتاب | هذا الكتاب يلقي الضوء علي العديد من الحلول العملية الخاصة بكيفية تخفيف وتهدئة الأعراض المصاحبة للصداع , ويعرض العديد من الأقتراحات التي تفسر للأنسان سبب إصابته بالصداع ، وربما أن يؤدي ذلك إلى تخفيف حدة الشعور بالألم، تعمل الكمادات الساخنة والوسادات الحرارية على إرخاء العضلات المشدودة. وربما يؤدي الاستحمام بمياه ساخنة إلى تأثير مشابه, تناول مشروبًا يحتوي على الكافيين. |
كيف تتغلب على الصداع ؟