طريقة تمارين الأيروبكس الصحية للغاية ، على عكس اللياقة التقليدية ، لا تتطلب تمرينًا شاقًا ، فهي تحرق دهون الجسم بسرعة ، ولا تنتعش ، وتحسن العضلات ، وتزيد من المرونة والدورة الدموية ، ولا تلحق الضرر بالمفاصل ، وتزيد من التمثيل الغذائي ، وتزيد من كثافة
مجرد الوقوف عليه يمكن أن يحرق دهون الجسم بالكامل. إن التمرين لمدة 10 دقائق لآلة تقليل الدهون بالاهتزاز يعادل الركض لمدة ساعة واحدة ، وهو أكثر من 6 مرات من تأثير تقليل الدهون للرياضات التقليدية.
في أي وقت وفي أي مكان: سهل الحمل ، وليس مقيدًا بالموقع ، وسلك الطاقة وجهاز الاهتزاز مقسمان ، ويمكن استخدامهما في الداخل والخارج ، ويمكن أيضًا استخدامه عند العمل في المنزل أو مشاهدة التلفزيون
السطح مصنوع من بلاستيك ABS صلب ، مضاد للكهرباء الساكنة ، الطبقة العلوية ذات نسيج مضاد للانزلاق ، الداخل به إطار فولاذي سميك ، قدرة تحميل قوية ، تصميم مريح ، حتى 100 كجم ، لا ينفجر ، لا ينزلق
يمكنك ضبط سرعة التمرين بنفسك ، ومدى السرعة هو 1-99 ، ويمكن تبديل وضعي الركض والجري السريع في أي وقت ، مما يتيح لك تجربة أوضاع رياضية مختلفة ، ويمكنك ضبط وقت التمرين