يمكن استخدامها لتمرين قبضة اليد وإعادة تأهيل الأصابع لتعزيز الدورة الدموية وتخفيف الإجهاد وزيادة قوة عضلات اليد ومنع ضمور العضلات.
إلى جانب بناء تقدير الذات والثقة والإبداع، فإن كرات الضغط التي نقدمها مثالية لأولئك الذين يعانون من نقص الانتباه أو مشاكل التركيز أو الغضب. سهلة الإمساك وأكثر إحكامًا للعمل أو المدرسة أو السفر أو السفر.