يوفر كمية يومية قدرها 2 جرام من Myo-Inositol. يمكن زيادة الجرعة اليومية حتى 4 جرام يوميًا إذا رغبت في ذلك. تناول 4 كبسولات يوميًا، أو أكثر حسب الرغبة. تحتوي كل زجاجة على 120 كبسولة. إذا رغبت في ذلك، قم بفتح الكبسولات واخلطها مع العصير أو الماء. من المعروف أن ميو-إينوسيتول يدعم جودة البويضات لدى النساء، كما أنه مفيد للرجال أيضًا. تعد صحة بيضك جانبًا مهمًا من خصوبتك وعافية الحمل بشكل عام. بالنسبة للرجال، يُعتقد أن ميو-إينوسيتول يدعم وظيفة الميتوكوندريا داخل الحيوانات المنوية، مما يمنح الحيوانات المنوية الطاقة ويحسن حركتها. يدعم توازن الهرمونات الرئيسية، مثل الأنسولين والتستوستيرون، التي تشارك في الإباضة الصحية لمساعدتك في الحفاظ على الدورة الشهرية في المسار الصحيح. تناول 4 كبسولات من Myo-Inositol كل يوم، ويفضل مع الطعام. إذا رغبت في ذلك، افتح الكبسولات واخلطها مع العصير والماء للحصول على مكمل صالح للشرب. بالإضافة إلى ذلك، قد تفكر في زيادة الجرعة اليومية الكاملة تدريجيًا. إن Myo-Inositol الخاص بنا خالٍ من الكائنات المعدلة وراثيًا ونباتي ومصنوع بدون الغلوتين أو الخميرة أو منتجات الألبان أو الألوان الاصطناعية أو المواد الحافظة.