الرقبة ممارسة دعم تدريب القوة ، تمارين الرقبة ورفع الأثقال ، الرأس والرقبة ممارسة المعدات المستخدمة في ممارسة العضلات ، وتعزيز الرقبة والفخاخ ، قابل للتعديل حزام الرقبة مزدوجة مع د حلقة