الناشر | دار دون |
رقم الكتاب المعياري الدولي 13 | 9789778063981 |
وصف الكتاب | “عادات يومية للتحكم في كيمياء المخ” الحياة عبارة عن مجموعة من العادات التي تشكل إطار سعادتنا، ونحن من نضع قطع البازل في ذلك الإطار حتى تكتمل الصورة ويصبح لدينا مفهوم حقيقي عما نريد وعما يُشعِرنا بالرضا والمزيد من الأمل.. في هذا الشأن يكتب المؤلف “بيتر هولينز” عن أهم ما يؤثر في أدمغتنا ويجعلنا نتبنى عادة معينة أو نستغني عن عادة أخرى، كل ذلك في سبيل تحسين طبيعة نظرتنا إلى الأشياء والاستفادة من كل فكرة تطرأ علينا.تخيل أن تمتلك القدرة على تدريب عقلك كما تُدرب عضلات جسدك تمامًا |
اللغة | العربية |
الكاتب | بيتر هوليز |
رقم الطبعة | الكطبعة الاولى |
تاريخ النشر | 2024 |
عدد الصفحات | 158 |
العادات العصبية