English
- إرجاع مجاني بسهولة
- أفضل عروض
المواصفات
| الناشر | العبيكان للنشر |
| اللغة | العربية |
| تنسيق الكتاب | غلاف ورقي |
| وصف الكتاب | مؤلف هذا الكتاب الطريف هو خبير غذائي في برنامج نادي حمية المشاهير، وصاحب برنامج طبي تليفزيوني، وهو يعلن بحماسة على غلاف كتابه الخلفي أنه: لا لحساب السعرات الحرارية بعد اليوم! لا لتضييع الوقت! لا لحميات غير واقعية! ولنخترق جمود الوزن وثباته! الآن ستولد من جديد! مؤكدًا أن ملايين الناس أضاعوا وقتهم وأموالهم محاولين الالتزام بحميات دارجة لا تعمل، وإن عملت فقد تعرض صحتهم للخطر. ولكن هذا لا يعني أنك لن تتخلص من وزنك الزائد. فهذا الكتاب يقدم لك حمية قائمة على أسس عملية، وهي لن تساعدك على التخلص من الوزن الزائد فقط، بل ستحسن وضعك الصحي، وتساعدك في الوقاية من اضطرابات صحية جدية مثل السكري وأمراض القلب والاحتشاء والتهاب المفاصل، ولا داعي لأن تحسب حريراتك عند الالتزام بها لأنها قد أعدت لتناسبك. فهي برنامج مصمم على مدى تسعين يومًا، فيه فرصة تختار فيها الأطعمة التي تحبها، والأنشطة البدنية التي تتمتع بممارستها، وفي الوقت ذاته تتخلص من كثير من مشاكلك الصحية. |
| تاريخ النشر | 2016 |
| عدد الصفحات | 143 |
الحمية القاضية على الشحوم
في عربة التسوق 
مجموع العربة 0.00 جنيه
