شريك لنون منذ
5+ سنةوصف الكتاب | عند عقد العزم على التخلص من الوزن أو توفير المال أو تنظيم الأمور، نكرس أنفسنا بحماس للأهداف الطموحة لكن نادراً ما ننجزها. فوفقاً لقائدة التكنلوجيا في وول ستريت كارولين إل. أرنولد، فأن إستراتيجية الدفعة الكبيرة" الخاصة بقرار العام الجديد تفشل، لأنها تحشد مخزونات محدودة من قوة الإرادة ضد "طيار آلي" شخصي يتمثل في سلوكايات وتوجيهات راسخة أكثر قوة بكثير. وتقول إنه من أجل تحقيق تغيير يدوم، لابد أن نتعلم كيف نتخذ قرارات صغيرة ترسخ أهدافاً سلوكية محددة قبل أن تنقد قوة إرادتنا. |
اللغة | العربية |
الكاتب | ديف أندرسون |
كتاب غير قابل للإيقاف