English
- إرجاع مجاني بسهولة
- أفضل عروض
المواصفات
| الناشر | ReadHowYouWant |
| رقم الكتاب المعياري الدولي 13 | 9781525267352 |
| رقم الكتاب المعياري الدولي 10 | 1525267353 |
| الكاتب | Matthew McKay |
| تنسيق الكتاب | Paperback |
| اللغة | English |
| وصف الكتاب | You are stronger than your anxiety! That's the message best-selling authors Matthew McKay, Michelle Skeen, and Patrick Fanning tell readers in this evidence-based guide for moving past anxiety. Based in proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT), this practical workbook offers a breakthrough exposure-based approach to help readers understand and overcome fears and worries-rather than avoid them. |
| تاريخ النشر | 14 December 2017 |
| عدد الصفحات | 300 pages |
The CBT Anxiety Solution Workbook: A Breakthrough Treatment for Overcoming Fear, Worry, and Panic
في عربة التسوق 
مجموع العربة 0.00 جنيه
