عجلة تمارين بطن أصلية بثلاث عجلات قوية وعريضة بقدرة تحمل حتى 500كيلوجرام ومؤقت ساعة بدعامة أكواع مريحه ومسطحة وقوية مع مسند للجوال - باللون البرتقالي من موجماكس

نظرة عامةهل تبحث عن طريقة فعالة لشد عضلات البطن وتخلص من دهون البطن؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن عجلة تمارين البطن هي الحل المثالي لك. عجلة تمارين البطن هي أداة تمارين رياضية بسيطة ولكنها فعالة تساعدك على تقوية عضلات البطن الأساسية. تعتمد فكرة هذه العجلة على استخدام وزن جسمك لمقاومة الدوران. كلما قمت بتدوير العجلة، كلما زادت قوة عضلات البطن الأساسية التي تمرين عليها. فوائد استخدام عجلة تمارين البطن: تساعد على تقوية عضلات البطن الأساسية. عضلات البطن الأساسية هي المسؤولة عن دعم العمود الفقري والحفاظ على توازن الجسم. تساعد على حرق الدهون في منطقة البطن. يمكن أن تساعد تمارين عضلات البطن الأساسية على حرق الدهون في منطقة البطن، مما يؤدي إلى حصولك على بطن مشدودة. تحسن الاستقرار والتوازن. يمكن أن تساعد تمارين عضلات البطن الأساسية على تحسين الاستقرار والتوازن، مما يقلل من خطر الإصابة. ميزات عجلة تمارين البطن: سهلة الاستخدام. يمكن لأي شخص استخدام عجلة تمارين البطن، بغض النظر عن مستوى لياقته البدنية. فعالة. يمكن أن تساعدك عجلة تمارين البطن على تحقيق أهدافك في الحصول على بطن مشدودة في وقت قصير. متعددة الاستخدامات. يمكن استخدام عجلة تمارين البطن لأداء مجموعة متنوعة من التمارين، مما يساعدك على تقوية عضلات البطن بالكامل. كيفية استخدام عجلة تمارين البطن: امسك المقبضين بيديك. ابدأ بالدوران ببطء، مع الحفاظ على ظهرك مستقيمًا. كلما تقدمت في التمرين، يمكنك زيادة سرعة الدوران أو صعوبة التمارين. نصائح لاستخدام عجلة تمارين البطن: ابدأ ببطء واجعل حركاتك سلسة. احرص على الحفاظ على ظهرك مستقيمًا طوال فترة التمرين.