المكونات تشمل بذور عباد الشمس 26%، بذور البطيخ 26%، اللوز 19%، الكاجو 13%، بذور اليقطين 10%، الفستق، الجوز، الكركم، جوزة الطيب، ولا شيء آخر.
إنه طعام المرحلة الثانية، وهو الأفضل للأطفال الذين تناولوا جميع الحبوب والمكسرات سابقًا
يمكن استخدامه في العصيدة والعصائر والميلك شيك والشوفان ورقائق الذرة والكير وما إلى ذلك وحتى في الكاري لجعل الوجبة أكثر كثافة من حيث العناصر الغذائية بشكل طبيعي