تحسين حمل التدريب: قم بزيادة شدة التدريبات الخاصة بك تدريجيًا لتحدي جسمك وتعزيز التحسن.
تحقيق أقصى قدر من الأداء: احرص على تحقيق أفضل ما لديك أثناء جلسات التدريب، وتجاوز حدودك لتعزيز القوة أو القدرة على التحمل أو المهارة.
تعزيز التعافي: تنفيذ إستراتيجيات التعافي الفعالة، مثل التغذية السليمة والترطيب والراحة، لتسهيل التعافي بشكل أسرع بين التدريبات.
منع الإصابة والتعب: قم بإعطاء الأولوية لإجراءات الإحماء والتبريد والتمدد المناسبة لتقليل مخاطر الإصابات، واستمع إلى جسدك لتجنب التعب المفرط الذي قد يؤدي إلى الإفراط في التدريب.
محتويات العلبة: زوج واحد من الأحذية
المواصفات
الحجم
8 UK
القسم
للجنسين
نوع الرياضة
كرة قدم
اسم الموديل
Dynamic-8
أحذية كرة القدم الديناميكية | المادة : جلد صناعي | نعل بي في سي | ربط الدانتيل | وسادة قدم مبطنة | خفيف الوزن