استرجاع مجاني وسهل
أفضل العروض
استرجاع مجاني وسهلأفضل العروض
| الناشر | تيك بوكس |
| رقم الكتاب المعياري الدولي 13 | 9789778674088 |
| الكاتب | ديل كارنيجي |
| تنسيق الكتاب | غلاف ورقي |
| وصف الكتاب | يقترح كتاب "كيف تتوقف عن القلق وتبدأ في العيش" العديد من الطرق للتغلب على القلق والعيش حياة رائعة. يذكر الكتاب حقائق أساسية يجب معرفتها عن القلق والصيغة السحرية لحل بعض المواقف التي تسبب القلق. وجهة نظر علماء النفس والأطباء: يمكن للقلق أن يجعل حتى الشخص الأكثر صلابة مريضًا. قد يسبب القلق انهيارًا عصبيًا. يمكن أن يسبب القلق تسوس الأسنان. القلق هو أحد عوامل ارتفاع ضغط الدم. يجعلك القلق متوترًا وعصبيًا ويؤثر على أعصاب معدتك. يقترح الكتاب تقنيات أساسية في تحليل القلق خطوة بخطوة من أجل التعامل معه. من السمات المثيرة للاهتمام للغاية في الكتاب "كيفية التخلص من 50٪ من هموم العمل". يقدم الكتاب 7 طرق لتنمية موقف عقلي من شأنه أن يجلب لك السلام والسعادة. أيضًا القاعدة الذهبية للتغلب على القلق والحفاظ على طاقتك ومعنوياتك عالية. يتكون الكتاب من بعض القصص الحقيقية التي ستساعد القراء في التغلب على القلق لتقودك إلى النجاح في الحياة. الكتاب مليء بالأحداث والقصص المشابهة التي ستساعد قرائنا على فهم الموقف بطريقة سهلة وعيش حياة سعيدة. كتاب يجب على الجميع قراءته. كتاب عالي الجودة. |
| Language | اللغة الإنجليزية |
| رقم الطبعة | 1 |
| تاريخ النشر | 2024 |
| عدد الصفحات | 280 |
![/fashion-men/adidas/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-men-brands-01.png)
![/fashion-men/reebok/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-men-brands-02.png)
![/fashion-men/puma/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-men-brands-03.png)
![/fashion-men/jack_jones/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-men-brands-04.png)
![/fashion-men/american_eagle/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-men-brands-05.png)
![/fashion-men/tommy_hilfiger/tommy_jeans/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-men-brands-06.png)
![/fashion-men/calvin_klein/calvin_klein_jeans/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-men-brands-07.png)
![/fashion-men/seventy_five/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-womens-new-brands-01.png)
![/fashion-men/skechers/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-womens-new-brands-02.png)
![/fashion-women/adidas/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-women-brands-01.png)
![/fashion-women/puma/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-women-brands-03.png)
![/fashion-women/mango/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-women-brands-05.png)
![/fashion-women/guess/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-women-brands-09.png)
![/fashion-women/calvin_klein/calvin_klein_jeans/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-women-brands-07.png)
![/fashion-women/tommy_hilfiger/tommy_jeans/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-women-brands-06.png)
![/fashion-women/ella/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20241812/en_dk-nav-brands-01.png)
![/fashion-women/skechers/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20241812/en_dk-nav-brands-02.png)
![/fashion-women/american_eagle/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://f.nooncdn.com/cms/pages/20250317/womens/en_dk-nav-brands-09.png)
![/fashion/view-all-kids-clothing/adidas/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240911/nav-web/en_mb_uae_brand-02.png)
![/fashion/view-all-kids-clothing/puma/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240911/nav-web/en_mb_uae_brand-04.png)
![/fashion/view-all-kids-clothing/nike/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240911/nav-web/en_mb_uae_brand-01.png)
![/fashion/view-all-kids-clothing/disney/disney_minnie_mouse/disney_frozen/disney_princess/disney_mickey_mouse/disney_baby/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240911/nav-web/en_mb_uae_brand-03.png)
![/fashion/view-all-kids-clothing/tommy_hilfiger/tommy_jeans/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240911/nav-web/en_mb_uae_brand-07.png)
![/fashion/view-all-kids-clothing/calvin_klein/calvin_klein_jeans/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240911/nav-web/en_mb_uae_brand-08.png)
![/fashion/view-all-kids-clothing/mothercare/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240911/nav-web/en_mb_uae_brand-06.png)
![/fashion/view-all-kids-clothing/kappa/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240911/nav-web/en_mb_uae_brand-10.png)
![/fashion/view-all-kids-clothing/new_balance/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240911/nav-web/en_mb_uae_brand-11.png)
