كرة تمارين طبية – لتقوية العضلات وتحسين التوازن والمرونة (1 kg اخضر & اسود)

نظرة عامةكرة تمارين طبية هي أداة رياضية متعددة الاستخدامات، تُستخدم لتحسين القوة الأساسية، التوازن، والمرونة. تتميز الكرة بتصميم قوي يسمح باستخدامها في مجموعة متنوعة من التمارين الرياضية مثل تمارين البطن، التمدد، وتقوية عضلات الجسم المختلفة. تُعد هذه الكرة مثالية للاستخدام في التمارين المنزلية أو في الصالات الرياضية. بفضل مرونتها وقوتها، يمكن استخدامها أيضًا في العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل. تعتبر كرة التمارين الطبية الخيار المثالي للمبتدئين والمحترفين على حد سواء، لما توفره من فوائد صحية ورياضية متعددة.