تمارين العضلات واللياقة البدنية وتدريب الساق والذراع لكبار السن والنساء الحوامل يمكنك التدريب بشكل مريح وفعال أثناء الجلوس يحافظ على حركة مفاصلك دون الحاجة إلى الوقوف أو المشي تسمح لك المستويات المختلفة بإنشاء تمارين مكثفة مختلفة وحرق المزيد من السعرات الحرارية دراجة ثابتة قابلة للتعديل مريحة لكبار السن والنساء الحوامل