استرجاع مجاني وسهل
أفضل العروض
استرجاع مجاني وسهلأفضل العروض
| الناشر | عصير الكتب |
| رقم الكتاب المعياري الدولي 13 | 9789776972247 |
| الكاتب | اسماعيل عرفة |
| تنسيق الكتاب | غلاف ورقي |
| اللغة | العربية |
| وصف الكتاب | إحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا نضخم أحيانا أي مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تصويرها ككارثة وجودية توجد عملية تسمى في علم النفس ب pain catastrophizing هذه العملية عبارة عن حالة شعورية تعتريك عند وقوعك في مشكلة ما تجعلك تؤمن ان مشكلتك أكبر من قدرتك على التحمل فتشعر بالعجز والانهيار عند وقوع المشكلة وتظل تصفها بألفاظ سليبة مبالغ فيهالا تساوي حجمها في الحقيقة وانما هي أوصاف زايده لا وجود لها إلا في مخيلتك فيزيد ألمك وتتعاظم معاناتك ثم ماذا ثم تغرق في الشعور بالتحطم الروحي والإنهاك النفسي الكامل وتحس بالضياع وفقدان القدرة على المقاومة تماما وتستسلم لألمك وتنهار حياتك كلها بسبب هذه المشكلة |
| تاريخ النشر | 2022 |
| عدد الصفحات | 160 |
![/fashion-men/jack_jones/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-men-brands-04.png)
![/fashion-men/seventy_five/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-womens-new-brands-01.png)
![/fashion-men/skechers/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-womens-new-brands-02.png)
![/fashion-women/mango/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-women-brands-05.png)
![/fashion-women/guess/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-women-brands-09.png)
![/fashion-women/ella/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20241812/en_dk-nav-brands-01.png)
![/fashion-women/skechers/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20241812/en_dk-nav-brands-02.png)
![/fashion/view-all-kids-clothing/nike/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240911/nav-web/en_mb_uae_brand-01.png)
![/fashion/view-all-kids-clothing/disney/disney_minnie_mouse/disney_frozen/disney_princess/disney_mickey_mouse/disney_baby/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240911/nav-web/en_mb_uae_brand-03.png)
![/fashion/view-all-kids-clothing/new_balance/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240911/nav-web/en_mb_uae_brand-11.png)
![/baby-products/momcozy/?f[partner][]=p_9404&sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50&page=1&isCarouselView=false&av=0](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20241031/navrev-baby/en_uae_dk-nav-04.png)
![/music-movies-and-tv-shows/musical-instruments-24670/pianos-keyboards-synthesizers/roland/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50&page=1&isCarouselView=false](https://f.nooncdn.com/cms/pages/20250407/books-nav/en_uae_dk-nav-brands-05.png)
![/music-movies-and-tv-shows/musical-instruments-24670/pianos-keyboards-synthesizers/mike_music/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50&page=1&isCarouselView=false](https://f.nooncdn.com/cms/pages/20250407/books-nav/en_ksa_dk-nav-brands-04.png)
