شريك لنون منذ
5+ سنينالناشر | مكتبة جرير |
رقم الكتاب المعياري الدولي 13 | 6281072134808 |
وصف الكتاب | على جيناتنا. طبقت الطبيبة كارا فيتزجيرالد برنامجها على مدى سنوات، وأنا سعيد لأن هذه المعلومات قد أصبحت الآن متاحة للجميع". - الطبيب مارك هايمان المؤلف الذي ورد اسمه 14 مرة في قائمة نيويورك تايمز للمؤلفين الأعلى مبيعا، ومؤسس ومدير المركز الطبي ذا الترا ويلنيس سنتر " في هذا الكتاب للطبيبة كارا فيتزجيرالد يظهر برنامج حياتي هو الأهم والأكثر ثورية حيث توضح كيف لأمور بسيطة مثل التغذية والتمارين الرياضية والروتين اليومي أن تؤثر بعمق على حياتك - وإن الوقت لم يفت على - وليس من المبكر - أن نفكر في تحسين تعبير اتنا ما فوق الوراثية". |
اللغة | العربية |
الكاتب | كارا فيتز جيرالد |
رقم الطبعة | 1 |
تاريخ النشر | 2023 |
عدد الصفحات | 555 |
ذاتك الأصغر سنًا للكاتب كارا فيتز جيرالد، مكتبة جرير