English
- استرجاع مجاني وسهل
- أفضل العروض
المواصفات
| الناشر | مكتبة جرير |
| رقم الكتاب المعياري الدولي 13 | 6281072134532 |
| اللغة | العربية |
| وصف الكتاب | خلال العقد الماضي ذاع مفهوم الوعي التام وازدادت شعبيته، وقد بذل «جون كبات زين»؛ الأستاذ الفخري ومؤسس عيادة ستريس ريدكشن بمركز الوعي التام بكلية الطب بجامعة ماساتشوستس، جهدًا كبيرًا للوصول بمفهوم الوعي التام لقطاع أكبر من الجمهور استطاع «كبات زين» إعداد برنامج مبتكر للوعي التام في أثناء عمله مع المرضى الذين عانوا أمراضًا متنوعة كالألم المزمن، والقلق، والاكتئاب، وأمراض القلب، والصدفية، واضطرابات النوم، وقد حقق عمله الإكلينيكي نتائج باهرة، وأدى لتحسن الأعراض الجسدية والنفسية للحالات المذكورة. وفي نهاية المطاف، نتج عن هذا الجهد البرنامج المعروف اليوم باسم برنامج الحد من الضغط النفسي القائم على الوعي التام . |
| رقم الطبعة | 1 |
| تاريخ النشر | 2024 |
| عدد الصفحات | 255 |
مدرب الوعي مرشد الجيب بقلم جيل ثاكري
تمت الإضافة لعربة التسوق
مجموع السلة 0.00 د.إ.
