English
- استرجاع مجاني وسهل
- أفضل العروض
العلاج السلوكي المعرفي مبسط: 10 استراتيجيات لإدارة القلق والاكتئاب والغضب والذعر والهموم
الآن:
156.00 د.إ.شامل ضريبة القيمة المضافة
توصيل مجاني
احصل عليه خلال 23 - 27 نوفمبر
احصل على 5% رصيد مسترجع باستخدام بطاقة بنك المشرق نون الائتمانية. اشترك الآن. قدّم الحين
ادفع على 4 دفعات بدون فوائد بقيمة ٣٩٫٠٠ د.إ.اعرف المزيد
قسمها على 4 دفعات ب ٣٩٫٠٠ د.إ. بدون فوائد أو رسوم تأخير.اعرف المزيد
1
توصيل مجاني لنقطة نون ومراكز الاستلام
معرفة المزيد
المنتج كما في الوصف
70%
شريك لنون منذ
7+ سنينالمواصفات
| الناشر | Althea Press |
| رقم الكتاب المعياري الدولي 13 | 9781939754851 |
| رقم الكتاب المعياري الدولي 10 | 1939754852 |
| اللغة | الإنجليزية |
| العنوان الفرعي للكتاب | 10 Strategies For Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, And Worry |
| وصف الكتاب | In his new book, the author of the bestselling Retrain Your Brain Cognitive Behavioral Therapy in 7 Days delivers 10 easy, yet essential strategies for applying CBT to everyday issues with Cognitive Behavioral Therapy Made Simple. Cognitive behavioral therapy is a proven form of psychotherapy that is often the first-line of treatment recommended for managing depression, anxiety, worry, and other common issues. Cognitive Behavioral Therapy Made Simple delivers a simplified approach to learning the most essential parts of cognitive behavioral therapy and applying them to your life. |
| عن المؤلف | Seth J. Gillihan, Ph.D., is a clinical assistant professor of psychology in the Psychiatry Department at the University of Pennsylvania. His publications include journal articles, book chapters, and self-guided books on cognitive behavioral therapy (CBT) for anxiety, depression, and related concerns. |
| تاريخ النشر | 22/May/18 |
| عدد الصفحات | 234 |
العلاج السلوكي المعرفي مبسط: 10 استراتيجيات لإدارة القلق والاكتئاب والغضب والذعر والهموم
تمت الإضافة لعربة التسوق
مجموع السلة 156.00 د.إ.
