English
  • استرجاع مجاني وسهل
  • أفضل العروض

Even The Stiffest People Can Do the Splits printed_book_paperback english - 11/2/2017

الآن:
60.55 د.إ.‏شامل ضريبة القيمة المضافة
باقي 1 وحدات في المخزون
noon-marketplace
احصل عليه خلال 17 ديسمبر
اطلب في غضون 9 ساعة 45 دقيقة
VIP ENBD Credit Card

VIP card

احصل على 5% رصيد مسترجع باستخدام بطاقة بنك المشرق نون الائتمانية. اشترك الآن. قدّم الحين

التوصيل 
بواسطة نوون
التوصيل بواسطة نوون
الدفع 
عند الاستلام
الدفع عند الاستلام
عملية 
تحويل آمنة
عملية تحويل آمنة
1
1 تمت الإضافة لعربة التسوق
أضف للعربة
Noon Locker
توصيل مجاني لنقطة نون ومراكز الاستلام
معرفة المزيد
free_returns
إرجاع سهل لكل المنتجات في هذا العرض.
المنتج كما في الوصف
المنتج كما في الوصف
80%
شريك لنون منذ

شريك لنون منذ

7+ سنين
نظرة عامة
المواصفات
الناشرHodder And Stoughton General Division
رقم الكتاب المعياري الدولي 139781473669642
رقم الكتاب المعياري الدولي 101473669642
اللغةالإنجليزية
تنسيق الكتابغلاف ورقي
وصف الكتابOver 1 million copies sold in Japan!Young, old, made of rubber or rusty metal, anybody can do the splits. Eiko, a yoga instructor from Japan, teaches you how in just four weeks and you can achieve dramatic health benefits in the process. Most people wish they could be more flexible, or even just feel better as they get out of bed every morning. Doing the splits is seen as the epitome of flexibility, but it also has previously unrecognized, often dramatic health benefits:- Gain better circulation- Reduce the risk of joint injuries and lower back pain- Enjoy better balance - Tighten your stomach muscles and tone the legs - Improve overall flexibilitySo how does it work? You will start by doing two of the basic stretches every day. Then, add one new stretch to that routine every week thereafter. The routine takes no more than five minutes a day, and in just four weeks you'll be doing a perfect splits! Some people will get it sooner, others may take a little bit longer but EVERYBODY can do the splits with Eiko's help.
تاريخ النشر11/2/2017
عدد الصفحات160

Even The Stiffest People Can Do the Splits printed_book_paperback english - 11/2/2017

تمت الإضافة لعربة التسوقatc
مجموع السلة 60.55 د.إ.‏
Loading