مناسبة لممارسة العديد من التمارين الرياضة مثل: تمارين عضلات البطن والضغط والذراعين والكتفين والصدر والظهر والساقين والخصر والوركين والجسم بالكامل.
يمكن استخدامها في أي مكان: مناسبة للأسطح الناعمة مثل البلاط والخرسانة والأرضيات الرخامية.
مصنوعة من مادة إسفنجية عالية المرونة ومقاومة للتآكل ولا تؤذي القدم، كما أنها مريحة وآمنة
مصنوعة من معدن عالي الجودة وأكثر استقراراً ويمكن استخدامها للياقة البدنية لمدة 15 دقيقة في اليوم لممارسة تمارين البطن وتنحيف الخصر ونحت الجسم وغيرها من الأغراض