الميزات الأساسية- تمدد الجزء العلوي من الجسم: أمسك البار بقوة، واثني الركبتين ببطء واترك رأسك يتدلى للأمام. ارفع قدميك ببطء عن الأرض واحتفظ بهذا الوضع للحظة أو اثنتين
- تمديد قوس العمود الفقري أمسك البار، وحافظ على كعبيك معًا مع وضع الوزن على مقدمة أصابع القدم، ومِل إلى الأمام قدر الإمكان وقوس ظهرك
- شريط الإمساك بالورك والركبة مع تبديل اليدين. كف واحد يواجهك والكف الآخر يواجه بعيدًا عنك. ثني الكينيات واترك الذراعين تمتد بطول كامل. ارفع ركبتيك ببطء، مع الحفاظ على الركبتين والكعبين معًا.
- شريط إمساك كامل الجسم مع راحتي اليدين باتجاهك والمرفقين مثنيين للأمام. حافظ على القدمين في مكانهما، ومسطحتين على الأرض، مع الكعبين معًا. قم بتحريف الجسم عند الوركين ببطء إلى اليمين. بدل الجسم ولفه إلى اليسار
نظرة عامةإن سحب ما يصل شريط السحب الأفقي القابل للتعديل من FFA SPORTS عبارة عن قطعة قوية ومتعددة الاستخدامات من معدات الصالة الرياضية المنزلية. تم تصميم شريط السحب هذا المصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ عالي الجودة ليتحمل التدريبات المكثفة مع توفير قبضة آمنة. يتيح لك تصميمه القابل للتعديل تخصيص عرض الشريط ليناسب مدخل منزلك، مما يضمن تثبيتًا ثابتًا وآمنًا. مع محددات مطاطية ومسامير متضمنة، يوفر شريط السحب هذا تجربة تمرين آمنة ومريحة. انخرط في مجموعة كاملة من تمارين الجزء العلوي من الجسم، بدءًا من تمارين السحب والذقن وحتى الانخفاضات والتمارين الأساسية، كل ذلك من راحة منزلك. عزز روتين تدريب القوة الخاص بك مع شريط السحب المتين والقابل للتعديل من FFA SPORTS. سحب ما يصل شريط سحب قابل للتعديل يناسب معظم إطارات الأبواب القياسية (بعرض 60-100 سم) لتمرين الجسم بالكامل
استرجاع مجاني وسهل
أفضل العروض
![/fashion-men/adidas/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-men-brands-01.png)
![/fashion-men/reebok/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-men-brands-02.png)
![/fashion-men/puma/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-men-brands-03.png)
![/fashion-men/jack_jones/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-men-brands-04.png)
![/fashion-men/american_eagle/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-men-brands-05.png)
![/fashion-men/tommy_hilfiger/tommy_jeans/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-men-brands-06.png)
![/fashion-men/calvin_klein/calvin_klein_jeans/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-men-brands-07.png)
![/fashion-men/seventy_five/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-womens-new-brands-01.png)
![/fashion-men/skechers/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-womens-new-brands-02.png)
![/fashion-women/adidas/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-women-brands-01.png)
![/fashion-women/puma/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-women-brands-03.png)
![/fashion-women/mango/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-women-brands-05.png)
![/fashion-women/guess/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-women-brands-09.png)
![/fashion-women/calvin_klein/calvin_klein_jeans/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-women-brands-07.png)
![/fashion-women/tommy_hilfiger/tommy_jeans/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240305/4ef48af441e2b44cea1673cd2e4aff67/en_dk-women-brands-06.png)
![/fashion-women/ella/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20241812/en_dk-nav-brands-01.png)
![/fashion-women/skechers/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20241812/en_dk-nav-brands-02.png)
![/fashion-women/american_eagle/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://f.nooncdn.com/cms/pages/20250317/womens/en_dk-nav-brands-09.png)
![/fashion/view-all-kids-clothing/adidas/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240911/nav-web/en_mb_uae_brand-02.png)
![/fashion/view-all-kids-clothing/puma/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240911/nav-web/en_mb_uae_brand-04.png)
![/fashion/view-all-kids-clothing/nike/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240911/nav-web/en_mb_uae_brand-01.png)
![/fashion/view-all-kids-clothing/disney/disney_minnie_mouse/disney_frozen/disney_princess/disney_mickey_mouse/disney_baby/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240911/nav-web/en_mb_uae_brand-03.png)
![/fashion/view-all-kids-clothing/tommy_hilfiger/tommy_jeans/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240911/nav-web/en_mb_uae_brand-07.png)
![/fashion/view-all-kids-clothing/calvin_klein/calvin_klein_jeans/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240911/nav-web/en_mb_uae_brand-08.png)
![/fashion/view-all-kids-clothing/mothercare/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240911/nav-web/en_mb_uae_brand-06.png)
![/fashion/view-all-kids-clothing/kappa/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240911/nav-web/en_mb_uae_brand-10.png)
![/fashion/view-all-kids-clothing/new_balance/?sort[by]=popularity&sort[dir]=desc&limit=50](https://a.nooncdn.com/cms/pages/20240911/nav-web/en_mb_uae_brand-11.png)
