English
- استرجاع مجاني وسهل
- أفضل العروض
Foam Roller Exercises: Relieve Pain Prevent Injury Improve Mobility - Paperback English by Foam Roller Exercises - 2017
الآن:
85.25 د.إ.شامل ضريبة القيمة المضافة
باقي 4 وحدات في المخزون
احصل عليه خلال 28 ديسمبر
1
توصيل مجاني لنقطة نون ومراكز الاستلام
معرفة المزيد
إرجاع سهل لكل المنتجات في هذا العرض.
المنتج كما في الوصف
50%
شريك لنون منذ
2+ سنينالمواصفات
| الناشر | DK Adult |
| رقم الكتاب المعياري الدولي 13 | 9780241275313 |
| اللغة | الإنجليزية |
| تنسيق الكتاب | غلاف ورقي |
| العنوان الفرعي للكتاب | Relieve Pain Prevent Injury Improve Mobility |
| وصف الكتاب | Foam rollers have become a staple of the home gym, and are a trusted tool to avoid injury and aid recovery. Foam Roller Exercises shows you how to make the most of this simple tool with restorative exercises to build core strength, relieve pain, and stretch your muscles.Discover over 60 foam roller stretches to strengthen, condition, and heal your body with minimal equipment. Address problems such as spending too much time sitting, stress relief, and pain management with 20 unique programs to suit your lifestyle, including pre and post-workout exercises to help your body recover.With handy step-by-step photography for every exercise, discover foam roller moves and massages for all areas of the body, including chest, back, calves, and shoulders. Add foam rolling to your routine and let your body reap the benefits. |
| تاريخ النشر | 2017 |
Foam Roller Exercises: Relieve Pain Prevent Injury Improve Mobility - Paperback English by Foam Roller Exercises - 2017
تمت الإضافة لعربة التسوق
مجموع السلة 85.25 د.إ.
