مقعد رفع الأثقال القابل للتعديل عالي التحمل للجيم ومقعد الجلوس لتمارين تقوية عضلات البطن وضغط البطن المنحني مع مقبض تمرين البطن العكسي. جهاز تدريب البطن الفعال لتمرين عضلات البطن