لا تتناول أي منتجات أخرى تحتوي على الكافيين أو المنشطات أثناء تناوله.
ينصح تناوله قبل 15-30 دقيقة من التدريب المكثف.
امزج ملعقة واحدة (13.3) مع 170-227 مل من الماء.
تم تصميم هايد نايتمير من برو سبس قبل التمرين للرياضيين ذوي الأداء العالي الذين يتحملون قدرًا كبيرًا من الإجهاد البدني والعقلي. مليئ بمكونات تم بحثها سريريًا لتحسين الأداء العضلي والعقلي، بالإضافة إلى تعويض السوائل المفقودة أثناء النشاط الشاق.