احصل على 5% رصيد مسترجع باستخدام بطاقة بنك المشرق نون الائتمانية. اشترك الآن. قدّم الحين
الناشر | iUniverse |
رقم الكتاب المعياري الدولي 13 | 9781475974393 |
رقم الكتاب المعياري الدولي 10 | 1475974396 |
الكاتب | Gary Bannister |
تنسيق الكتاب | Paperback |
اللغة | English |
وصف الكتاب | In If You Like Exercise... Chances Are You're Doing It Wrong, author Gary Bannister tells us that "the power-to-be have all but destroyed the value of muscle isolation, discredited the use of machines in general, ignored everything related |
تاريخ النشر | 25 February 2013 |
عدد الصفحات | 282 pages |
If You Like Exercise ... Chances Are You're Doing It Wrong: Proper Strength Training for Maximum Results