الرقبة ممارسة دعم تدريب القوة ، تمارين الرقبة ورفع الأثقال ، الرأس والرقبة ممارسة المعدات المستخدمة في ممارسة العضلات ، وتعزيز الرقبة والفخاخ ، قابل للتعديل حزام الرقبة مزدوجة مع د حلقة

لينند نظام بكرة الرفع، جهاز كابل مزدوج (1.8 متر و2.3 متر) مع دبوس تحميل مطور لسحب العضلة ثلاثية الرؤوس للأسفل، وتجعيد العضلة ذات الرأسين، والظهر، والساعد، ومعدات الصالة الرياضية المنزلية للكتف