تدريب التوازن والقوة والثبات - حشوة الرمل غير المستقرة في كرات شد البيلاتس هذه تجبر على تنشيط العضلات بشكل أعمق أثناء التمارين للحصول على جسم أقوى وأكثر رشاقة
متعددة الاستخدامات - كرة التمرين الموزونة مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية ومثالية لتمارين البيلاتس أو تمارين القوة أو اليوجا أو تمارين العلاج الطبيعي
تصميم مريح - على عكس الدامبل التقليدي، فإن كرة التمرين الصغيرة منحنية لتناسب راحة يديك لتجنب آلام المعصم والذراع أثناء تمارين الجزء العلوي أو السفلي من الجسم
مناسبة للسفر وصغيرة الحجم - احصل على تمرين في أي وقت وفي أي مكان مع كرات التمرين الصغيرة خفيفة الوزن والمحمولة هذه التي تتناسب بسهولة في حقيبتك أو حقيبتك