English
- استرجاع مجاني وسهل
- أفضل العروض
كتاب Roar paperback english - 5 Jul 2016
قبل:
75.00 د.إ.
الآن:
72.00 د.إ. شامل ضريبة القيمة المضافة
وفرّت:
3.00 د.إ.
توصيل مجاني
احصل عليه غدًا
احصل على 5% رصيد مسترجع باستخدام بطاقة بنك المشرق نون الائتمانية. اشترك الآن. قدّم الحين
1
توصيل مجاني لنقطة نون ومراكز الاستلام
معرفة المزيد
المنتج كما في الوصف
70%
شريك لنون منذ
7+ سنينالمواصفات
| الناشر | Rodale |
| رقم الكتاب المعياري الدولي 13 | 9781623366865 |
| رقم الكتاب المعياري الدولي 10 | 1623366860 |
| اللغة | الإنجليزية |
| العنوان الفرعي للكتاب | How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Stron |
| وصف الكتاب | ROAR provides Women with all the training and nutrition advice they need to build a rock-solid fitness foundation. Using what she calls "getting fit to get fit," Dr. Stacy Sims presents a comprehensive plan for training the body to optimally adapt to exercise. The book helps readers determine and reach peak performance weight, build lean muscle, strengthen bone, and boost power and endurance. And because a woman's physiology changes over time, entire chapters are devoted to menstrual cycle, pregnancy, and menopause. |
| تاريخ النشر | 5 Jul 2016 |
| عدد الصفحات | 304 |
كتاب Roar paperback english - 5 Jul 2016
تمت الإضافة لعربة التسوق
مجموع السلة 72.00 د.إ.
