English
  • استرجاع مجاني وسهل
  • أفضل العروض

Science of Swimming

الآن:
130.00 د.إ.‏شامل ضريبة القيمة المضافة
توصيل مجاني
noon-marketplace
احصل عليه خلال 15 - 20 فبراير
اطلب في غضون 18 ساعة 17 دقيقة
VIP ENBD Credit Card

VIP card

احصل على 5% رصيد مسترجع باستخدام بطاقة بنك المشرق نون الائتمانية. اشترك الآن. قدّم الحين

التوصيل 
بواسطة نوون
التوصيل بواسطة نوون
البائع ذو
 تقييم عالي
البائع ذو تقييم عالي
الدفع 
عند الاستلام
الدفع عند الاستلام
عملية 
تحويل آمنة
عملية تحويل آمنة
1
1 تمت الإضافة لعربة التسوق
أضف للعربة
Noon Locker
توصيل مجاني لنقطة نون ومراكز الاستلام
معرفة المزيد
free_returns
إرجاع سهل لكل المنتجات في هذا العرض.
المنتج كما في الوصف
المنتج كما في الوصف
70%
شريك لنون منذ

شريك لنون منذ

7+ سنين
نظرة عامة
المواصفات
الناشرDK
رقم الكتاب المعياري الدولي 139780593844328
رقم الكتاب المعياري الدولي 10593844327
الكاتبBrett Hawke
اللغةEnglish
وصف الكتابLearn the science needed to perfect your stroke, swim faster, and endure for longer.Science of Swimming dives deeper than any other book to examine the muscle groups and bodily systems involved in being an effective swimmer; how they interact with the hydrodynamics of water resistance; and how you can apply this knowledge to streamline your technique and achieve your training goals.Each swim stroke is anatomized so you can analyze and adapt your stroke to swim smarter.Full-spectrum training programs—for all abilities and goals—combine drills, speed work, and endurance with dry-land conditioning routines targeting muscle strength, flexibility, and aerobic intensity.All the latest scientific insights explained, including optimum nutrition, the importance of sleep hygiene, and techniques for mental resilience, to questions about wetsuits and open-water swimming.Whether you're swimming simply for relaxation, competing for a club, training for a distance badge or triathlon, or planning to explore the oceans, Science of Swimming will support you both in and out of the water.
تاريخ النشر20241210
عدد الصفحات224

Science of Swimming

تمت الإضافة لعربة التسوقatc
مجموع السلة 130.00 د.إ.‏
Loading