English
  • استرجاع مجاني وسهل
  • أفضل العروض

Sugar Free: 8 Weeks To Freedom From Sugar And Carb Addiction Paperback English by Karen Thomson - 9 August 2016

الآن:
85.25 د.إ.‏شامل ضريبة القيمة المضافة
باقي 2 وحدات في المخزون
noon-marketplace
احصل عليه خلال 28 ديسمبر
اطلب في غضون 19 ساعة 38 دقيقة
VIP ENBD Credit Card

VIP card

احصل على 5% رصيد مسترجع باستخدام بطاقة بنك المشرق نون الائتمانية. اشترك الآن. قدّم الحين

التوصيل 
بواسطة نوون
التوصيل بواسطة نوون
البائع ذو
 تقييم عالي
البائع ذو تقييم عالي
الدفع 
عند الاستلام
الدفع عند الاستلام
عملية 
تحويل آمنة
عملية تحويل آمنة
1
1 تمت الإضافة لعربة التسوق
أضف للعربة
Noon Locker
توصيل مجاني لنقطة نون ومراكز الاستلام
معرفة المزيد
free_returns
إرجاع سهل لكل المنتجات في هذا العرض.
المنتج كما في الوصف
المنتج كما في الوصف
50%
شريك لنون منذ

شريك لنون منذ

2+ سنين
نظرة عامة
المواصفات
الناشرLittle, Brown Book Group
رقم الكتاب المعياري الدولي 139781472136978
رقم الكتاب المعياري الدولي 101472136977
اللغةالإنجليزية
العنوان الفرعي للكتاب8 Weeks To Freedom From Sugar And Carb Addiction
وصف الكتابAre you a sugar addict? Do you crave sweet treats, bread, pasta and sauce-laden food? Do you experience lethargy and mood swings as a result of blood glucose spikes and dips? Does your weight seesaw unmanageably? If the answer is yes to any of these questions, your health is at risk. Where fat used to be the enemy, scientists now point to the huge amount of sugar we consume as making us unhealthy. Sugar Free is packed with recent scientific research and nutritional advice to help you understand addiction to sugar and carbohydrates, including a chapter by Dr Nicole Avena, research neuroscientist, author and expert in nutrition, diet and addiction. It provides eight weeks of meal plans, both vegetarian and non-vegetarian, by nutritionist Emily Macguire, and includes journal exercises to help you break free from the mental, physical and emotional traps of old eating patterns. Sugar Free shows the way to a sustainable sugar-free lifestyle. Its simple and effective eight-week programme to quit sugar will enable you and your family to enjoy dramatically improved health, increased energy levels and weight loss. Author Karen Thomson is living in recovery from addiction to sugar and carbohydrates so has been there and understands exactly what you need to know to break the cycle of addiction and find your way to radically improved health.
المراجعة التحريريةA fascinating new book ... a revolutionary approach -- Louise Atkinson * Daily Mail *
عن المؤلفKaren Thomson is the founder of the Harmony Eating & Lifestyle Program (HELP, helpdiet.co.za), the world's first in-patient programme treating carbohydrate and sugar as an addiction. She started the programme with Professor Tim Noakes, dietician Rael Koping and the Harmony Addictions Clinic. She also has an online programme called The Sugar Free Revolution.
تاريخ النشر9 August 2016
عدد الصفحات256

Sugar Free: 8 Weeks To Freedom From Sugar And Carb Addiction Paperback English by Karen Thomson - 9 August 2016

تمت الإضافة لعربة التسوقatc
مجموع السلة 85.25 د.إ.‏
Loading