English
  • استرجاع مجاني وسهل
  • أفضل العروض
English
loader
المفضلة
wishlist
سلة التسوق
cart
الرئيسيةlef-chevron
الكتبlef-chevron
الأسرة والصحةlef-chevron
Psychology & Psychiatrylef-chevron
علم النفس الشائع

Ten Times Happier and Ten to Zen By Owen O’Kane 2 Books Collection Set

قبل:
120.00 د.إ.‏
الآن:
112.50 د.إ.‏ شامل ضريبة القيمة المضافة
وفرّت:
7.50 د.إ.‏ خصم 6%
noon-marketplace
احصل عليه خلال 26 ديسمبر
اطلب في غضون 6 ساعة 26 دقيقة
VIP ENBD Credit Card

VIP card

احصل على 5% رصيد مسترجع باستخدام بطاقة بنك المشرق نون الائتمانية. اشترك الآن. قدّم الحين

ادفع على 4 دفعات بدون فوائد بقيمة ٢٨٫١٢ د.إ.اعرف المزيد
قسمها على 4 دفعات ب ٢٨٫١٢ د.إ. بدون فوائد أو رسوم تأخير.اعرف المزيد
البائع ذو تقييم عالي
البائع ذو تقييم عالي
الدفع عند الاستلام
الدفع عند الاستلام
عملية تحويل آمنة
عملية تحويل آمنة
decorative

استكشف الأفضل مبيعًا في الأسرة والصحة

visit category
1
1 تمت الإضافة لعربة التسوق
أضف للعربة
top_slot_content
ماركة غير محددة بيان الغوص أعمق
59.00د.إ.‏
noon-marketplace
Ad
Noon Locker
توصيل مجاني لنقطة نون ومراكز الاستلام
معرفة المزيد
free_returns
إرجاع سهل لكل المنتجات في هذا العرض.
معرفة المزيد
المنتج كما في الوصف
المنتج كما في الوصف
70%
شريك لنون منذ

شريك لنون منذ

4+ سنين
أحدث التقييمات الإيجابية
أحدث التقييمات الإيجابية
نظرة عامة
المواصفات
الناشرHQ/Bluebird
رقم الكتاب المعياري الدولي 139789123976683
رقم الكتاب المعياري الدولي 109123976683
وصف الكتابPlease Note That The Following Individual Books As Per Original ISBN and Cover Image In this Listing shall be Dispatched Collectively: Ten Times Happier and Ten to Zen By Owen O’Kane 2 Books Collection Set: Ten Times Happier: Now you can with TEN TIMES HAPPIER by Owen O’Kane, psychotherapist, former NHS Clinical Lead and Sunday Times bestselling author of TEN TO ZEN.Modern life is a minefield for stress. Whether it’s juggling work, relationships or money, we often get stuck mindlessly obsessing about all the wrong things, not knowing what to let go of.In TEN TIMES HAPPIER, Owen O’Kane reveals how to choose new, healthier perspectives and ditch harmful patterns in the 10 key areas we all overthink about or manage poorly, including: the past our minds other people worry our behaviours the future. Ten to Zen: Ten to Zen is a simple, effective and fuss-free guide to help you start your day in the right headspace to prepare for the challenges it may bring.Each morning most of us will spend about ten minutes in the shower, ten minutes making and eating breakfast but no time at all clearing our minds. Ten to Zen uses a combination of four therapeutic models – Mindfulness, Cognitive Behavioural Therapy, Psychotherapy and Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) therapy – in a simple, easy-to-follow programme.
اللغةEnglish
الكاتبOwen O’Kane
تاريخ النشر2020-01-01

Ten Times Happier and Ten to Zen By Owen O’Kane 2 Books Collection Set

تمت الإضافة لعربة التسوقatc
مجموع السلة 112.50 د.إ.‏
Loading