شريك لنون منذ
7+ سنينالناشر | Harmony/Rodale |
رقم الكتاب المعياري الدولي 13 | 9780517883013 |
رقم الكتاب المعياري الدولي 10 | 517883015 |
وصف الكتاب | Reducing the level of fat in your diet to 10% can save your life, and this book gives you all the tools you need to do just that. Everything you need to know about is in this book: recipes, conversion charts, pantry staples, dining-out tips, progress tables, an exercise program, and detailed appendixes. |
اللغة | English |
الكاتب | Raymond Kurzweil |
تاريخ النشر | 19941227 |
عدد الصفحات | 386 |
The 10% Solution for a Healthy Life