رقم الكتاب المعياري الدولي 13 | 9781949759228 |
اللغة | الإنجليزية |
العنوان الفرعي للكتاب | انت الجبل |
وصف الكتاب | التعايش ولكن الاحتياجات المتضاربة تخلق سلوكيات التخريب الذاتي. ولهذا السبب نقاوم جهود التغيير، غالبًا حتى نشعر بأنها عديمة الجدوى تمامًا. ولكن من خلال استخلاص البصيرة الحاسمة من عاداتنا الأكثر ضررًا، وبناء الذكاء العاطفي من خلال فهم أفضل لأدمغتنا وأجسادنا، وإطلاق تجارب الماضي على المستوى الخلوي، وتعلم كيفية التصرف كأعلى إمكاناتنا المستقبلية، يمكننا الخروج من طريقتنا الخاصة في إمكاناتنا. لعدة قرون، تم استخدام الجبل كرمز للتحديات الكبيرة التي نواجهها، وخاصة تلك التي يبدو من المستحيل التغلب عليها. لتسلق جبالنا، علينا في الواقع القيام بالعمل الداخلي العميق المتمثل في استكشاف الصدمات، وبناء المرونة، وتعديل كيفية ظهورنا للتسلق. وفي النهاية، ليس الجبل هو الذي نسيطر عليه، بل أنفسنا. |
انت الجبل