وصف الكتاب | الحيوانات سعيدة طالما كانت بصحة جيدة ولديها ما يكفيها من الطعام , ورغم ان البشر يجب ان يكونوا كذلك , الا أنهم في عالمنا الحديث ليس سعداء , على الأقل في الغالبية الغالبة من الحالات.فاذا لم تكن سعيدا , فقد توافقني على أنك لست الاستثناء في ذلك , أما اذا كنت سعيدا فسأل نفسك كم من اصدقائك سعداء
من الواضح ان المسببات النفسية للتعاسة عديدة ومختلفة, وان كانتلها خصائص مشتركة , فالإنسان التعس هو الذي اذا ما حرم بعض المتع الطبيعية في شبابة , أصبح يولى هذه المتع أهمية أكثر من أي شيء اخر عندما يكبر , والانسان السعيد هو الانسان الذي يحيابموضوعية , الذي له عواطف حرة واهتمامات واسعة , والتي تجعله موضوعا للاهتمام والعواطف من قبل الاخرين , ومن المسببات القوية للسعادة ان تكون مستقبلا للحب , فان الشخص الذي يستقبلالحب هو الذي يعطي الحب |