English
- استرجاع مجاني وسهل
- أفضل العروض
The Walking Deck printed_book_cards english - 17/03/2005
الآن:
80.00 د.إ.شامل ضريبة القيمة المضافة
توصيل مجاني
باقي 2 وحدات في المخزونتوصيل مجانيباقي 2 وحدات في المخزون
احصل عليه غدًا
احصل على 5% رصيد مسترجع باستخدام بطاقة بنك المشرق نون الائتمانية. اشترك الآن. قدّم الحين
1
توصيل مجاني لنقطة نون ومراكز الاستلام
معرفة المزيد
إرجاع سهل لكل المنتجات في هذا العرض.
المنتج كما في الوصف
70%
شريك لنون منذ
7+ سنينالمواصفات
| الناشر | Chronicle Books |
| رقم الكتاب المعياري الدولي 13 | 9780811845595 |
| رقم الكتاب المعياري الدولي 10 | 811845591 |
| اللغة | الإنجليزية |
| العنوان الفرعي للكتاب | 50 Ways to Walk Yourself Healthy |
| وصف الكتاب | Walking as little as 30 minutes daily is one of the easiest, safest, and most enjoyable ways to keep in shape and reduce stress. The Walking Deck introduces simple ways to incorporate the benefits of walking into your routine, providing convenient ways to meet your health and fitness goals. Cards cover form, technique, how to monitor intensity, proper stretching and strolling, plus 20 specialty itineraries for hoofing it everywhere from the beach to the mall to city streets. |
| المراجعة التحريرية | "Walking is a widely recommended way to get exercise; it doesn't require a gym, membership dues or fancy equipment. However, those who walk frequently for fitness can get into a rut, doing the same course over and over. To the rescue is "The Walking Deck". The cards encourage walkers to diversify their routine so they get more out of their workouts." -Los Angeles Times |
| عن المؤلف | Shirley S. Archer, M.A., is a health and wellness educator and fitness specialist at the Stanford University School of Medicine. An international speaker and a master trainer of certified fitness professionals worldwide, she is certified by the American Co |
| تاريخ النشر | 17/03/2005 |
| عدد الصفحات | 50 |
The Walking Deck printed_book_cards english - 17/03/2005
تمت الإضافة لعربة التسوق
مجموع السلة 80.00 د.إ.
