English
- استرجاع مجاني وسهل
- أفضل العروض
Total Dumbbell Workout, The
الآن:
116.00 د.إ.شامل ضريبة القيمة المضافة
توصيل مجاني
باقي 2 وحدات في المخزونتوصيل مجانيباقي 2 وحدات في المخزون
احصل عليه خلال 31 يناير - 5 فبراير
احصل على 5% رصيد مسترجع باستخدام بطاقة بنك المشرق نون الائتمانية. اشترك الآن. قدّم الحين
1
توصيل مجاني لنقطة نون ومراكز الاستلام
معرفة المزيد
إرجاع سهل لكل المنتجات في هذا العرض.
المنتج كما في الوصف
70%
شريك لنون منذ
7+ سنينالمواصفات
| الناشر | Bloomsbury USA |
| رقم الكتاب المعياري الدولي 13 | 9781472984166 |
| رقم الكتاب المعياري الدولي 10 | 1472984161 |
| الكاتب | Steve Barrett |
| اللغة | English |
| وصف الكتاب | The ultimate 'one stop' guide to training with dumbbells. Practical and easily accessible, The Total Dumbbell Workout is perfect for the fitness enthusiast or fitness professional who wants to lightly improve their knowledge and heavily improve the range of exercises they can use in their training. Tried and tested exercises are accompanied by clear photos and illustrations presented in a modern and logical way.The Total Dumbbell Workout is brimming with ideas for using this bestselling piece of fitness equipment not just in the gym but at home too. Packed with clear and easy to use exercises, this how-to reference book also provides adaptations of basic and advanced exercises making it ideal for anyone who wants to get the most out of their fitness gear.- Each exercise idea is organised by fitness level and includes follow-up and extension ideas. - Written in a jargon-free and concise style, this book is light on the science and background, heavy on practicality. |
| عن المؤلف | Steve Barrett is a well respected personal trainer, industry presenter and leading fitness brand consultant. He has worked in the fitness industry for over 20 years. |
| تاريخ النشر | 20200922 |
| عدد الصفحات | 160 |
Total Dumbbell Workout, The
تمت الإضافة لعربة التسوق
مجموع السلة 116.00 د.إ.
