أسطوانة العضلات متوسطة الكثافة مريحة في الاستخدام - مما يجعلها سهلة للمبتدئين، ولكنها تبقى فعّالة في اختراق طبقة الأنسجة الرخوة للعضلات المتعبة. ناعمة بما يكفي لاستخدامها عند التعرض للألم الناتج عن إصابة أسفل الظهر أو عرق النسا أو التهاب اللفافة الأخمصية.
أحد أفضل أدوات التعافي لعلاج آلام العضلات وزيادة الأداء والمرونة. يُعتبر التدحرج قبل وبعد التمرين روتين تمدد رائع. يزيد من تدفق الدم في موقع التدليك ويطرد حمض اللاكتيك المخزن.
قم بتمديد عضلات الساق والذراعين والقدمين المرهقة عن طريق التدحرج أثناء الإحماء والتهدئة.
توفر فائدة فورية لعضلات باطن الركبة ولأوتار والجلوت وبطة الساق من خلال توفير تدليك فائق في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية.
يفضلها العدائين ورياضيين الكروس فيت ولاعبي اليوغا والبيلاتس والسباحين ومرضى العلاج الطبيعيوأولئك الذين يقومون فقط بتمارين اللياقة البدنية العادية. كما أنها مثالية لقوس القدم وأي جزء من الجسم عدا العمود الفقري أو الرقبة.